Diyet Süreci

Alanında uzman diyetisyenimizle iletişime geçtiğiniz zaman süreci 3’e böleriz. Geldiğiniz zaman sağlık öykünüz geçmiş saglık durumunuz ve yaşamınıza odaklanırız. Yaşamınızda ki problemli süreçleri ani çözümleme ve değiştirmekten ziyade diyetinizi yaşamınıza oturtur , problemli süreçlerin zamanla çözümüne destekçi oluruz. Diyetiniz absürt veya sizi aç bırakacak bir beslenme programından çok sizi sağlığınıza kavuşturacak macro ve micro besin gruplarını tam tamına içeren gruplar olacaktır.

Sizi en iyi şekilde anlar, en iyi şekilde çözümler üretiriz. Beslenmenizi analizler ve egzersizlerle destekleriz.

Diyetisyenlerimizle iletişime geçerek ayrıntılı bilgi alabilirsiniz.

Diyet ve Pilates Süreci

Pilates sürecine diyetle başlamanın hedeflerinizi daha da kısa sürede gerçekleştirmek için size büyük bir avantaj sağlayacaktır. Kilonuzun fazla olması egzersiz sürecinizi zor hale getirebilir bu kısımlarda Fizyoterapistinizle görüşüp onay aldığınız sürece diyetle pilates mükemmel bir arkadaştır.